思い出したくない嫌な思い出が突然蘇ることは、誰にでもあるでしょう。
こうした思い出したくもない記憶が蘇るのはあなたが本当は心の奥底で忘れたくない、忘れてはいけないと思っている、つまり心の葛藤が解決されていないからかも知れません。
これを「未完了の想い」と呼びますが、この思いを消去するには第三者に話を聞いてもらうことが一番です。
これが恥ずかしいという人は、日記に書くのも効果がありますので、試してください。
愛、スピリチュアリティそして心理学
思い出したくない嫌な思い出が突然蘇ることは、誰にでもあるでしょう。
こうした思い出したくもない記憶が蘇るのはあなたが本当は心の奥底で忘れたくない、忘れてはいけないと思っている、つまり心の葛藤が解決されていないからかも知れません。
これを「未完了の想い」と呼びますが、この思いを消去するには第三者に話を聞いてもらうことが一番です。
これが恥ずかしいという人は、日記に書くのも効果がありますので、試してください。
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