よくテレビなんかで生活改善のために「今までの習慣を変えよう」といった提案がされることがあります。
たとえば、夕食よりも昼食を重視するとか、熱い風呂の短時間入浴からぬるめのお湯の長時間入浴へといった具合ですね。
これをそのまま信じ込んですぐに実行する人も結構いるようですが、こういう人には共通した特徴があります。
まず、自己愛が強い、なのに意志が弱いので他人の言葉に左右されやすいんですね。
そして、不信感も強いのでちょっとやってみて効果がないとすぐに全然効かないと不満を並べます。
そして別の方法に飛びつく、これを繰り返します
こういう人は性格なので止めるように言っても意味がありません。
ほっておきましょう。
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