占い師ルビーのブログ

自分に自信がない人は時間を限定してペルソナを付けてみましょう。

ペルソナとは「ホスト」や「有能セールスマン」といった仮面です。

たとえば苦手な相手に電話しなければいけない時に、自分は「有能セールスマン」だとイメージして電話します。

これはいろいろなケースに応用可能で、ずっとやり続けるわけではないので思ったより楽です。

非常に効果がありますよ。