楽観的な人は長生き

ある研究によれば楽観的な考え方をする人の方が寿命が10年も長いとのことです。

そして、悲観的な人はこれは性質だから仕方がないと考えるかもしれませんが、実は変えることができます。

意識的に悪い情報を避け、良い情報だけに注目するようにすれば1年足らずで楽観的になれるとのことです。