幸せを呼び寄せる
幸せを呼び寄せる
よく耳にしたり目にする言葉ではないでしょうか？
誰しも幸せでありたいと思うものです。
その中で普段からしてみるといい方法をお知らせします。
1、 自分自身の幸せを細かくイメージする事
2、 そしてその姿を書きだしてみる事
3、 並行して毎日幸せだったことを3つ以上書きだすこと
このことを実行してみてください。
1、 自分自身の幸せを細かくイメージすること
これは自分がどうなりたいかを決めることです。前回の願望達成にも書きましたがどんな優秀なナビゲーションも目的地がはっきりしないと行けません。
どんな姿が幸せなのか細部に至るまでイメージしましょう。
2、 そしてそのことを書きだしてみる事
1の幸せな姿は到着点です。そのことを書きだすことによって自分の感情を整理し、思い起こすことでさらにイメージは高まります。その数が多いほど加速していきます。
3、 並行して毎日幸せだったことを3つ以上書きだすこと
毎日の出来事の中で幸せを感じたこと、嬉しかったこと、良かったことなど3つ以上書きだしてみてください。自分自身が毎日幸せを見つける習慣が出来る事によって常にそのセンサーが働き自分自身が満たされ幸福感が増します。そこにさらに幸せが訪れます。
日々の小さな習慣ですが「微差が大差に」なります。
今日も読んでくださりありがとうございます。
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