パワーフード...

札幌もちら~っと吹雪いてきましたね、

そして、今日は「大嘗祭」この儀式で、
真の天皇陛下になるのだそうです。

内容は秘密とされていますが、魂を強くし、天皇の威力が乗り移るのだとか、
夜中の長い儀式のようですね、

江原さんによりますと
「日本で暮らすすべての人にとってお米は最高のパワーフード。
大嘗祭の間は1日3食、ご飯を食べることをおすすめします。

そして、大切なのが「米とぎ」。お米を炊く際の基本的なこの行為が、
じつはあなたの心をとぐことにつながります。

日本人は毎日お米をとぎ、悪い気を自ら浄化してきました。
この2日間で、食事の機会は6回あります。

家族みんなで順番に、たまった悪しき想念や業をこすり出すようにといで、
お米についたぬかとともに洗い出してしまいましょう」


との事、とぎ汁は大根をゆでたり、アクを抜くなどに
使用する事もだいじなのだそうな、

ご飯と、お野菜を頂きましょう!(^^)
この間の過ごし方も意識なさると良いようですよ!