毎日眠りに着く前に お気に入りの本を見る習慣、
続けています。
良い睡眠、良い夢をみるには
眠りに入る前の最後の脳の画像が鍵を握ります。
そして最近これまたとっても良く眠れるパジャマを!
広島に泊まった時に あまりにも着心地が良く
ぐっすりと眠りにつけたので思わず買ってしまったパジャマ!!
ワッフル地が肌触りが良く シルエットもゆったり。
そして浄化ができる白。
一晩ですっかりとりこに・・・。
じゃぶじゃぶ洗濯機でも洗えるし
なんともいえない寝心地なんです。
これね、ちょっとオススメです。
ここ、ホテルもとってもオススメです。
そういえば 広島でのことは書いていませんでしたね。
では 次回にでも。
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