今日はいいお天気！！
ちょっと暑くなりそうなので 水分補給しっかりしないとね。
ミネラルも大事ですから
食塩じゃなくって 自然塩
これね １つぐらい常備してほしいものです
なめてみるとわかる
自然のお塩はとても甘みがあって美味しいんです
お肉焼いて この塩と黒こしょうふるだけで美味しい！
ゆで卵、お塩をつけても美味しい！
とんかつだって お塩で美味しく頂けます！！
塩分の撮り過ぎがいけないのは「食塩」だからです
きっと皆さんが目にしているお塩って精製されて、
ミネラル分（カリウム、カルシウム、マグネシウム等）がすっかり取り除かれてしまってる
食塩だと思うの
これは99％が塩化ナトリウムになってしまった塩
撮り過ぎなのは 塩化ナトリウムだから・・・
ぜひとも天日塩、平釜塩、岩塩などの本物の「塩」を！！
さて、本日 一時帰宅をしておりますので
いちにち待機をしております
申し訳ありませんが 明日から少しお休み致します
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