ちゃんと笑ってる?

泣くことがいっぱいあっても

ちゃんと笑ってる?

哀しい時にも
苦しい時にも

ちょっとだけでも
笑ってみようよ

ほんとわね、

怒ることも 感動することも
喜ぶことも

必要なんだよ

いっぱいいっぱい

いろんな感情が人にはあって

そんな感情を上手に
自分で受け入れる
柔軟なココロが 強さなのかもしれないね

ちょっと涼しくなった朝

体調崩さないように 今日もがんばろ

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