今日は下弦の月。
昔、処刑をするときはこの日だったらしい。
いや〜んっそんなこと書かないでってか。^^;
物事を終息させたいときには最適な日だったからか。
前にも書いたが、月が欠けていくときは、
物事を終わらせたり、やめたり、減らしたりするのによいとき。
とくにダイエットはおすすめだ。
下弦の月あたりは、実際に体の水分量が10%減る方がいるらしい。
水分が減っただけ?って言われそうだが、
減った体重をみることで、励みにもなるから侮れない。
しかし、女性の場合は、月経を無視できない。
いくら欠けてく月の時でも…月経前にぶつかってしまっては難しい。
月経前は、体に水分がたまり、体にしまりがなくなる。
動きも鈍くなり、気持ちも安定しない時期。
(男性が訊いたら、わぁ最悪といいそうである。)
人によっては、バストのサイズがワンサイズ上がる方もいる。
(これは、うれしい人もいるかもしれない。)
というわけで、どう考えても向かない。
ゆえに一番いいときは、月経後、欠けていく月の頃。
私の場合、近頃はタイミングが合わないのだが、
以前、タイミングがあったとき、スムーズに痩せたのを覚えている。
まじめに痩せたいと思っている女性の方には、
自分の中の月とお空の月の様子を、照らし合わせながらの
ダイエットをおすすめする。
それ以外が悪いわけではないけれど…
成果がでるのが遅いから挫折しやすいの^^;
気分よくスムーズにやりたいのであるならばということで☆
男性の方は、ふつうに月をみて、やってみてください。^^
ただし…バランスのいい食事、適度な運動、睡眠での
状況下であることは言うまでもない。^^;
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