心が動く

閲覧ありがとうございます。

スピリチュアルカウンセラー来宇鈴(こうりょう)です。

先日100均で 涼しそうな手ぬぐいをみつけました。

季節ごとに様々な絵柄が並ぶのが楽しくて
ついつい見に行ってしまいます。

今回は 海に関する絵柄に惹かれて購入しました。

巾着や小物入れ・・・どんな形にしようかな。
出来上がったら アップしたいと思います。


雨が続いたり、蒸し暑かったり
不快なことに敏感になりがちですが、

こんな時こそ、「これやりたいな」
       「好きだな」
       「作ってみたいな」
 など、心がプラス方向に動くことを探します。

何をしたいか、何が好きか・・そんな問いかけでもいいのです。

自然と浮かんでくるときは、いろんなことがうまくいっているときです。

自然と浮かんでこないときに、自分に問いかけてみてください。
              探してみてください。

見つからなくても大丈夫です
問いかけてみるだけでもいいのです。

大切なのは、不快なことにとらわれる時間を減らすことです。
嫌なことは 目の前からすぐに消えたりしませんが、頭の中から短時間でも追い出してしまいたいです。

大切な自分を 大切にすることです。

簡単ではありませんが、
心がざわざわしたときに
好きなことからエネルギーを分けてもらいます。

何が好きか、何をしたいか

日ごろからストックしておくのも大切ですね。

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