メッセージ　

あなたは一生懸命走りすぎていませんか

走り続けていると疲れがたまって

思うように進むことができなくなります

今は心と体が休みの時間を

求めていることに気づいてあげてください

急がなくても大丈夫です　

鋭気を養ってからの方が今より早く走れます

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