メッセージ 

泣きたい時は誰にでもあります

もし今あなたがそうしたいとしたら

そんな自分を慈しんであげてください

涙を押させず 悲しみを外に吐き出してあげてください

自分に対して批判的になったり 我慢をしないで

ただ自分を認めてあげてください

感情を貯めこみ過ぎると怒りや悲しみで

苦しくなってしまいます