メッセージ 

大きく深呼吸してみましょう

あなたは本来の姿を忘れかけていませんか

今は自然に親しみ草花や大地の呼吸を静かに感じてみてください

言葉を口にする時は普段よりもゆっくり話しましょう

落ち着きを取り戻すことが大切です