どうしても苦手だと感じる人がいると、
心がざわついたり、
自分のペースが乱されることがあります。
でも、苦手な人がいるのは
あなたが弱いからではありません。
それは、あなたの心が
"合わないものを正しく感じ取っている"だけ。
無理に仲良くしようとしなくて大丈夫です。
距離を置くことも、
関わり方を変えることも、
あなたを守る大切な選択です。
苦手な人に振り回されそうになったら、
まずは深呼吸をひとつ。
相手ではなく、
"自分の心"に意識を戻してください。
あなたが落ち着いていれば、
相手の言葉や態度に
必要以上に影響されなくなります。
そして、
あなたが心地よくいられる距離感を
静かに選んでいけばいいのです。
苦手な人との関係は、
あなたの心を守る練習でもあります。
今日もあなたは、
自分を大切にする選択ができます。
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