恋をしていると、心がざわつく日があります。
相手の言葉が気になったり、急に不安になったり、
どうしていいかわからなくなる瞬間もあるものです。
でも、そんな時こそ「いったん落ち着く」ことが
いちばん大切だったりします。
深呼吸をひとつ。
スマホを置いて、少しだけ静かな時間をつくる。
それだけで、心の波はゆっくり整っていきます。
そして不思議なことに、
時間が経つと「大丈夫だった」と思えることがほとんどです。
あの時の不安も、あの時の混乱も、
冷静になって振り返ると、必要以上に大きく見えていただけだったりします。
恋は、焦らなくていいもの。
混乱したら止まって、落ち着いて、
心が整ってからまた歩き出せば大丈夫。
今日のあなたが、少しでも穏やかでいられますように。
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