💌浅岡美穂の恋とことばの処方箋

暑い日が続くと、心がふっと弱くなることがあります。  
体が疲れているだけなのに、悪いほうへ考えてしまうのは自然なことです。

そんな時は、まず深呼吸をひとつ。  
「これは暑さのせい」と軽く受け流すだけで、心はすぐに落ち着いていきます。

どうか無理をせず、ゆっくり過ごしてくださいね。