満月が近づくと、心がいつもより敏感になります。
理由がわからない不安や、気持ちの揺れ、眠りの浅さ。
それはあなたが弱いからではなく、
"満月の影響を受けやすい時期"に入っているだけです。
満月前は、心の奥にある感情が浮き上がりやすくなります。
普段なら流せることが、なぜか気になったり、
人の言葉がいつもより強く響いたりすることもあります。
そんなときは、無理に元気を出そうとしなくて大丈夫。
あなたの心は、ただ「静かに整えたい」と言っているだけです。
深呼吸をひとつ。
好きな香りを近くに置く。
夜は少し早めに休む。
それだけで、満月前の揺れはやわらいでいきます。
今、不安定さを感じているあなたへ。
それは"満月前の自然な反応"です。
あなたの心はちゃんと前に進んでいます。
ゆっくりでいい。落ち着く場所を自分に許してあげてくださいね。
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