誰かの言葉に心がざわつくときがあります。
たった一言なのに、胸の奥が重くなったり、
自分が間違っているような気がしたり。
そんなとき、あなたは決して弱いわけではありません。
人は、心が疲れているときほど、
他人の言葉を強く受け取ってしまいます。
それは「あなたが繊細で優しい」という証でもあります。
でもね、他人の言葉は"その人の世界"から出てきたもの。
あなたの価値や未来を決めるものではありません。
不安になったときは、
深呼吸をひとつして、
自分の気持ちをゆっくり確かめてみてください。
「本当はどうしたい？」
「私はどう感じている？」
その答えこそが、あなたの人生を動かす力になります。
他人の言葉に揺れてしまったあなたへ。
その揺れは、あなたが真剣に生きている証です。
どうか自分の心を、いちばん大切にしてあげてくださいね。
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