ギャンブル、アルコール、インターネット、薬物、
恋愛、セックスetc…様々な場面での依存症というのが
最近、本当に増えていますね
本来、日常生活や自分に安らぎや豊かさを
与えてくれるはずのもののはず、、、
自分で好きなことにはまりすぎて
「○○依存症かも…」なんて言っているうちは
まず、問題はないかと思いますが
嗜癖と言える程、
度を越すくらいに行き過ぎると自分はもちろんのこと
周囲にも悪影響が及び
やがて、自分でコントロール不能となると
最終的には依存症という形に…
自分に弱いから…とか
これがないと困るのよね…という考えや逃げは
ちょっとした危険信号!
そうならないため
日々気持ちの安定させ、自分に自信を持つ方法として
アファメーションやスマイルトレーニング
自己浄化・自己ヒーリングを行うレイキもあります
依存などマイナスの方向に向かうのは
とても早いスピードで動いていきますが
プラスの方向へと戻すのは、
とても時間がかかってしまいます
あなたは気持ちのチャンネルや
心のコントロールがちゃんと出来ていますか?
こんなこと…と思わず、
悩んでいるときは、ご相談くださいね。
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