休息を。。

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疲れを感じた時は休むことが一番☆

椅子があれば腰を下ろす。
ベッドがあれば横になる。

少しの時間でもうつらうつらと目を閉じて etc.

ちいさな疲れが大きな疲れにならないように・・
早め&早めに休息を。(*^_^*)

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