藍色の息吹

72550.jpg今日の夕焼け とっても綺麗でした。

富士山がオレンジと藍色の空の間に見えて

いつもの場所から見える景色が

別世界に感じました。

藍色は「記憶」を消してくれる色とも言われます。

台風の後で空気も綺麗だったので
色の呼吸法をして、身体をリラックスさせました。

イメージの力を使って

藍色の夜空を全身に吸い込んで 満たして

吐き出すときに 過去の記憶も吐き出す。

息を吸う毎に 藍色の息吹で満たされ

息を吐き出す毎に 浄化され

細胞レベルから元気になるイメージ=mark_04=

素敵な記憶も、素敵と思えない記憶も、記憶は記憶。

どちらも、抱え込んでいれば、執着になるのかもしれませんね。

色の呼吸法 シンプルだけど パワフル。

スッキリします=mark_04==mark_04==mark_04=