こんばんは。
癒し系専門ステージUPコンサルの
森柏七音です。
どんな1日をお過ごしですか？＾＾
11月8日にはダイナミックな
ターニングポイントを迎えます。
そこに向けて状況が動きはじめています。
セッションにお越しくださる方は
喪失感や自信をなくすことを
経験されている方も
いらっしゃいます。
でもその経験には希望的な意味があります。
次回のブログでは、そのことを書いてゆきます。
【自信をなくした夜にオススメのこと】
敏感でストレスを感じやすい方や
自己価値が低いことに悩んでいる方や
許容量を超えて役割を担っている時や
自分と誰かを比べてしまっている時は
自信を失いやすい状態です。
そういう時は
普段より過敏に周囲の言葉や
態度に反応してしまうことも。
多くの場合、自分が思うほど
周囲は何も思っていない、というケースも
あるかもしれないですよね。
自信をなくして希望が持てない...
そういう夜にオススメの飲み物は
カモミールのハーブティーです。
カモミールは
自信を司る体のエネルギーセンターを
回復させてくれます。
それによって
自信・情熱・自己価値を取り戻せます＾＾
また、横になって
体を左右にゴロゴロ寝返りを打つことで
緊張がほぐれて
ストレスの緩和にもなります。
キャンドルを灯して
ゆっくり半身浴しても
熱意と自信が蘇ります＾＾
体が温まると
心も緩むよね。
今夜は暖かくしてお休みください。
今週もありがとう。
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