自信をなくした夜にオススメのこと。

こんばんは。
癒し系専門ステージUPコンサルの
森柏七音です。


どんな1日をお過ごしですか?^^


11月8日にはダイナミックな
ターニングポイントを迎えます。


そこに向けて状況が動きはじめています。

セッションにお越しくださる方は
喪失感や自信をなくすことを
経験されている方も
いらっしゃいます。


でもその経験には希望的な意味があります。

次回のブログでは、そのことを書いてゆきます。


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【自信をなくした夜にオススメのこと】


敏感でストレスを感じやすい方や

自己価値が低いことに悩んでいる方や

許容量を超えて役割を担っている時や

自分と誰かを比べてしまっている時は

自信を失いやすい状態です。



そういう時は

普段より過敏に周囲の言葉や

態度に反応してしまうことも。



多くの場合、自分が思うほど

周囲は何も思っていない、というケースも

あるかもしれないですよね。



自信をなくして希望が持てない...

そういう夜にオススメの飲み物は

カモミールのハーブティーです。



カモミールは

自信を司る体のエネルギーセンターを

回復させてくれます。



それによって

自信・情熱・自己価値を取り戻せます^^



また、横になって

体を左右にゴロゴロ寝返りを打つことで

緊張がほぐれて

ストレスの緩和にもなります。



キャンドルを灯して

ゆっくり半身浴しても

熱意と自信が蘇ります^^




体が温まると

心も緩むよね。



今夜は暖かくしてお休みください。



今週もありがとう。





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