ホ・オポノポノ

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「I LOVE YOU」


この一言に

「ごめんね ありがとう 大切だよ 愛してるよ」
のエネルギーが含まれ
過去の記憶を消去し ゼロの立ち居地にしてくれる。

レノン博士はそう言ってました。

それ以来
寝る前に
その日一日の出来事と自分に
I LOVE YUOと言ってから
眠りに就きます。


シンプルな事だから
継続できます。
継続出来るから
細胞が記憶する過去の残像を
キレイキレイにする
近道なのかなって思います。


食物にも
「I LOVE YOU」 と言うと
その食物が持っている以上の栄養素で答えてくれると言います。


私達は常にバランスを取りながら生きています。

考えが偏らないように
食事も偏らないように。

過去を引きずるでもなく
未来ばかりに想いを馳せるでもなく
ゼロのポジションの感覚で
今をスッキリ生きる。

そこに近づけるといいな と思います=mark_04==mark_04==mark_04=