SEVENKEYS七音のSUPERiorTarot

今週の休みも海で過ごしました

長い長い砂浜を 裸足で歩くと とっても気持ち良いです♪

毎日体を動かすと

肉体も感情もスッキリします

走ったり 筋トレしたり

体に少しでも負荷をかけることで

オ―ラは元気色のオレンジに変わります

そのあと ク―ルダウンすると内省・瞑想色の青に変わります

運動した後 スッキリ爽快で 静寂な気持ちになるのは

こういったオ―ラの変化も関係しているそうです

今日の海も キラキラに光って綺麗でした