もっと認めて欲しい
もっと評価されたい
この気持ちは過剰になると
自分を疲れさせてしまう。
そして 怒りや 報われない気持ちに振り回され
感謝の気持ちに 光が当たりづらくなる。
穏やかさを取り戻すヒントは
相手に期待しないこと
相手を認めること
自分で自分の価値を
きちんと認めること。
回りからの評価で得た自信は
揺らぎやすく
根付いていない為
壊れやすい。
認めて欲しい気持ちが込上げた時
たまには過去を振り返ってみることも
必要なのかもしれない。
今まで自分が達成してきた小さなこと
今まで乗り越えてきた小さなこと
少し振り返れば
ガンバッテキタ自分が沢山いるはず。
小さな出来事が 今を作っていて
今出来る目の前の小さなことが
この先の大きな道を
紡ぎだすのだと思う。
自分を認めること
自分を賞賛すること
この気持ちが 自分の輝きをよみがえらせ
自己価値が 芽吹くのだと思う。
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