胸に詰まった想いと咳。

127489.jpg喉がつまった感じがしたり、咳がでたり、
喉の不調には、胸に詰まった想いを解放させたくて
喉が刺激され　咳としてでている場合もあります。


喉はハートの想いを伝える場所でもあり、
言葉や　それ以外の自己表現を通じて
胸で感じていることを伝えてゆく場所です。


自分の気持ちを話すことが恥ずかしい、と
おっしゃる方もいらっしゃいますが、
話すことで　
放す想いがあり
離す記憶があると思います。


話すことで、整理整頓できることもあります。

咳はハートの浄化でもあります。

＜咳が出た時のセルフヒーリング法＞
・水色のタオルやスカーフを喉に巻く。
・青空を眺める。
・日記をつける（自分の想いを記す）etc.


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Posted by 七音（nanane） ｜comment(0)｜TrackBack(0)｜