昨日、時間を外した日の朝
北海道の新鮮野菜が沢山届きました。
色鮮やかで エネルギー満タン=mark_04=
今の時期にしか採れない
珍しい紫色の大きなカリフラワーも入っていました。
緑と黄色の2種類のズッキーニも 鮮やかで綺麗=mark_04=
一つ一つの野菜が大きくて立派。
食事・運動・睡眠はチャクラを活性化させる
大切な基礎生活です。
とくに旬の新鮮な食材は チャクラを活性化させ
体も心も 元気・幸せ な状態になります。
チャクラが活性化している（開いている分）
・生きる上で必要なエネルギーをチャージすることが出来ます。
・自分の魂と コンタクトが取りやすくなります。
・氣の巡りが良くなる為 人生の巡りも
暖かみのある循環に変わります。
まずは メインの７つのチャクラを意識するだけで
各チャクラの意識スイッチが押され
まだ眠っている 自分の中の キラキラした側面が 活動しはじめます。
「変わりたい」と言う方もいらっしゃいますが
「変わる」のではなく
「もともと持っている 素晴らしい部分を 目覚めさせる」
と言う表現の方が 適しているように思います。
「自分らしく在ること」が
何より最も その人を素敵に輝かせることを
もっと多くの人に 思い出して欲しいと思います=heart_02=
肉体のチャクラを活性化する野菜が下記になります。
食べる時に 野菜の「色」も一緒に取り込むイメージで食べると
チャクラはより一層活性化されます。
「色」を意識しながら
眠っている素晴らしい側面が目覚めるよう
意図しながら食べても
面白い反応が体験できるかもしれないですよ=mark_04=
＜チャクラを活性化する食べ物＞
=mark_04=生命力や現実化と関連する第1チャクラ・・・トマト。
（赤い食べ物は、人や環境の影響を受けやすい時にもオススメです。
オーラの保護膜を強めてくれます。）
=mark_04=免疫力やセクシャリティーと関連する第2チャクラ・・・ニンジン。
（オレンジ色は歓喜の色とも言われます。人生がつまらなく感じる時も
オレンジ色の食べ物はオススメです。）
=mark_04=社会性や自己価値と関連する第3チャクラ・・・パイナップル。
（黄色は自我の色と呼ばれます。自信がない時やストレスを感じる時も
黄色の食べ物はオススメです。）
=mark_04=人間関係や恋愛と関連する第4チャクラ・・・ゴーヤ。
（ゴーヤの苦味は心臓にも良いと言われます。
ちなみに第4チャクラは心肺機能を司るチャクラです。
緑色はハートのスペースを広げる色。
自分や相手を受け入れるスペースを広げます。）
今日は銀河新年。
自由への扉が開かれた日。
自由への扉を開けたい時は
開けることを 自分に許すだけ。
遠慮せず 躊躇せず 「開ける」と決めるだけ。
決めた瞬間から
もう扉の向こうに 進んでいます=mark_04==mark_04==mark_04=
＜7月オススメセッション＞
=mark_04=Re・fine!
チャクラandオーラヒーリングSession.=mark_04=
幸せへの近道。それは、日々の浄化が鍵を握っています。
7/31（水）までのキャンペンメニューです！
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