おすすめ！11円療法。

=mark_05=今日で水星のレトログレードが終わります。

電車のダイヤが乱れたり
メールのやり取りが上手く行かなかったり
何となく滞っていた状態は
多かれ少なかれ　水星レトログレードの影響が
働いていたのではないでしょうか。

明日からまた　
流れがスムーズに戻って行くタイミングを迎えます。
週の頭ですし　最良の一週間となりますように=mark_04=

=mark_05=以前、整体師の仕事をしていた時
自分の体調を整えたり　骨盤を調整するセルフケアとして
「11円療法」と言うものを教えて頂き　毎晩行っていました。

私はあまり上手な整体師ではなかったので
（とても向いていなかったと　自覚しています・・・。）
沢山施術をすると　自分の骨盤が歪み　
左右の足の長さに大きな違いがでて
肩凝りや腰痛が起きたりと　不調を感じることがありました。
その時「11円療法」に　かなり助けられました。

ずっと忘れていたのですが=mark_09=　今年の夏　急に思い出し
久しぶりに行うと　かなりスッキリ=mark_04=

氣の巡りも良くなり　体も軽くなるので　ご紹介いたします。
（何でもそうですが　個人差はあると思いますのでご了承ください。）

=mark_05=用意するものは　10円玉と1円玉です。

「11円療法」とは、10円玉の銅と1円玉のアルミと言う
イオン化傾向の違う物を体につける事で
電流が流れ　氣の巡りが良くなり
筋肉がほぐれ　骨盤は整い臓器も正常な位置に戻るそうです。

自律神経のバランスを整える効果もあると言われます。

色々なやり方がありますが
私はシンプルに　両手の中指に
10円玉と1円玉をセロハンテープで貼り　固定します。

=mark_05=つけ方は　中指の爪の両脇につけます。
そして　中指の親指側に1円玉　
小指側に10円玉をセロテープで巻きつけます。

このまま20秒ゆっくり待ちます。

待っている間　なんとなく手があったかく感じたり
顔の緊張が緩んだりと　反応を感じる場合も
あるかと思います。

基本20秒　朝起きた時と　夜寝る前がベストです。
=mark_05=ポイントは必ず指を離しておくことです。
私は2〜3分仰向けになって　リラックスすることもあります。

腰痛・肩凝り・心身の緊張がある時や
日々のメンテナンスに　「11円療法」おすすめします=mark_04=

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