体調がすぐれないとき、
「頑張らなきゃ」と思ってしまうことがあります。
でも、本当に大切なのは、
あなたの心と身体が落ち着くことです。

好きな気持ちがあるのなら、
その想いは消えたりしません。
会えなくても、連絡が少なくても、
あなたの中にある気持ちは
ちゃんとそこにあります。

だから、無理をして動かなくて大丈夫。
「好きだから頑張る」ではなく、
「好きだからこそ、自分を大切にする」
その選び方でいいのです。

体調が整うまで、
深呼吸をしながら、
あなたのペースで過ごしてください。
あなたの優しさは、
休む時間の中でも静かに息づいています。

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