一日の終わりに、その日にあった三つの良かったことをノートに書きましょう。
どんな小さなことでもかまいません。
これを3ヶ月も続けると、あなたの幸せレベルが目に見えて上がっていることに気づくでしょう。
禁断の恋愛テクニックを伝授します。
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愛、スピリチュアリティそして心理学
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