占い師ルビーのブログ

面接や大勢の人の前での発表等で自分に自信を持ちたければ、自信のあるふりをしましょう。

ある研究では、自信のある「ふり」のポーズを取ることで、本当に気分がパワフルになるとしています。

これをパワー・ポーズといいますが、簡単にいうと両手を大きく広げる、腰に手をあてて立つといった身体を広げるようなポーズですね。

これを2分間ほど行うことによって、心の変化が起きます。

逆に、背中を丸めて下を向くのは、ロー・パワー・ポーズです。

ストレスに敏感になり内気な気持ちになってしまうので、面接の前などには避けるべきでしょう。

椅子に座ってスマートフォンを見ていると、気が付けばこのポーズになっていることもあるので注意しましょう。

禁断の恋愛テクニックを伝授します。

興味がある方はお電話ください。