やめることリスト

やることリストではなく やめることリストを作るのもおすすめ。 Instead of "to do list ", Make a list of what someone wants to quit. 而不是"待辦事項清單", 列出您要停止的內容。968F6ED2-AB51-4B4C-8ADE-2F91D2EF75D8.jpeg