のどにあるチャクラ
ヴィッシュダ・チャクラ。
このチャクラは 語ることと聴くこと 両方に関係しています。
自分が必要としていることを相手に伝え
相手が必要としていることを聴き
それを共有し どう育むか どう創造してゆくか。
それは「関係」を結ぶことに繋がっています。
自分と相手との関係
自分と自分自身との関係
どう関りたいか
どう関って行くのか
この地上で。
自分が望む自分に少しずつ近づき
心地よい関係を結ぶにも
自分を知ることは必要なことです。
のどのチャクラは
自分で 自分自身を 自分のものとする扉。
誰かの理想でいる自分でなく
自分はこうだと 思い込んだ自分でもなく。。。
その扉を開けるために 音でチャクラをバランスさせることも 変化を体験できて面白いと実感しています。
のどのチャクラは
１６枚の花びらを持ち 異なる周波数に反応します。
色々な周波数の音楽を聴き のどのチャクラを豊かにすること。
色々な高さの音（声）をだし 振動をあたえ チャクラをバランスさせることで
新たな自分との関係
回りとの関係
結びなおしてみてはいかがですか？
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