今朝は涼しくてお布団から離れたくないような・・・
そんな錯覚？さえ感じる 涼しい朝
こんな急に気温の差があると体調を崩しやすい
おまけに台風も近づいているから
夏の疲れはこういう油断をした時に いきなり襲うから
要注意
さて 今日のラッキーカラーは グリーン
グリーン系の服やアクセサリーを身につけるとココロが落ち着き
協調性が保てます
特に不安定になっている方におすすめです
もしかして グリーン系の物は何も持ってない
って方は ぜひ何か１つ グリーンの物を購入しましょう
ラッキーフードは 枝豆
こちらもグリーンですね。
枝豆には若返りのオルニチン
脂肪代謝を高めるコリン
余分な脂肪の排出を促すレシチンと
美肌効果絶大！
そして疲労回復や夏バテ解消効果という
この時期にピッタリ
枝豆はそもそもが大豆
イソフラボンたっぷりでホルモンバランスを整える働きもあるのね
今夜は飲み会・・・ なんて方は
枝豆をどこかで取り入れて下さいな
二日酔い予防効果もありですからね
今日はグリーンを身につけたり 食べるコトで
しっかりとココロと身体を整えましょう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
我が家の食卓にもだだちゃ豆
毎年、だだ茶豆の産地に住む方から贈られてきます
味も豆もしっかりとして
噛み締めるほど慈悲豊かな味が・・・
今年もおいしくいただきました
ありがとね
コメント