なんかとっても大人なチョコボールを頂きました。
おっきんだけどお口の中でホロホロって
１粒で充分 美味しかった！！
カカオの中にはポリフェノールとプロティンが入ってるでしょ。
このカカオポリフェノール
"抗ストレス"って言われていて
身体やココロにストレスがかかる時に
カカオポリフェノールをとると
うまくこれをブロックしてくれる作用があって
ストレスによるホルモン増加も抑えてくれたりするんですって
そうよね
ちょっと深呼吸してチョコをひとくち含むと
落ち着く事ってあるもんね
ただし このチョコっていうのは
しっかりカカオが含まれているもの
ほんのちょぴっとカカオとお砂糖たんまりのものは
駄目ですよ〜
カカオがしっかる含まれたチョコをセレクトする事が大事です！
甘いものが苦手な方にも
最近はカカオ95%のチョコもコンビニなどでも売ってるから
これは決して甘くなく むしろ苦いです
こんなのを１粒 バックに忍ばせておくといいかもしれませんね
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