今年は河津桜も開花が早くて 置いてけぼりになっちゃってる
１年は本当に早い
あっという間に巡ってくる
ウイルスが猛威をふるって 今まで経験した事がない事態になっていますね
慌てて何かをやり出すより 日常からの心構えも大事ですよ
一時的に何かを急激にやりだして 気付いた時にはすっかり忘れている
日本人の特徴だったりもしますけど
身体は日頃の食生活から出来ています
しかもココロにも影響していますから
心配しすぎて お菓子やファストフードばかりを食べていたり
やる気が起きないから 全て外食
もはや外食もできなくなってきて 全て加工品や惣菜、出前・・・
ますます身体も心も蝕んでしまう
負のスパイラルに陥らないように・・・
最近 blogの更新も出来ていませんが
遡って読んでくださり 食生活の重要さに気づかれた方いらっしゃり
ただいま 艶ぷるメゾット受講中
ほぼマンツーマンで対応しているため
多人数はお受け出来ないので 現在全く告知しておりません
日常の食生活を見直す事で 身体もココロも変えていけます
結果を出す事で自信がつきます
間も無く桜の蕾も膨らんで花を咲かせます！
みなさんが元気で明るく日常をおくれますように
コメント