出来ない事ばかりを探して 出来ない 出来ない
ストレス溜まる〜
どうにかして〜 って嘆く人
あれも出来ない これも出来ない
なんでだめなの？ どうして？
次から次へと出てくるのは愚痴ばかりで
余計にストレスをどんどん作り出していってる
しかもそのループにはまってしまい 出て来ることが出来ない
かたや
出来る事を探して あれもこれもやってみる
あれも出来た これも出来た
あれもやってみたい これもやってみたい
両者も同じ環境、条件下にいるのに
全く違う時間を展開してる
いまね、どっち向いても八方塞がり状態・・・
良い状態の人っていない
だってウイルスは見えないから
色々な事を制限されて いつもと違う日常なのは
みんな同じだよね
そんな中で どんどんストレス溜めていくより
その環境の中で出来る事、楽しめる事を探そうよ
今までやった事がないならチャンスかもしれないよ
時間はみんな平等に過ぎていくから
恐れてストレス溜める時間より
最大限の自衛をして 出来る事を楽しもうよ
日常から 身につけよう
出来ない事を探すのではなく
出来る事を探す
そんな癖をね
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