明日から春土用に入ります。
GWに土用って...
いつもと違う生活ペースになりがちなこの時期に土用...
大丈夫かな...
などと毎年思うのですが、身体に溜まったものを出し易い時期ということ...とりあえず、この時期に体調を崩すと土用が抜けるまで不調は続いてしまうようなので気をつけようと思います。皆様もお気をつけくださいね。
～土用～
4月17日から5月5日(日) まで春土用です。
一般に夏の土用は有名ですが、冬・春・秋にもそれぞれ土用はあります。
土用とは、季節と季節の間の大気変化、季節の調節という変化の役目を受け持っているもので、立春、立夏、立秋、立冬の前の約18日間の事をいいます。
人間の体調に当てはめますと、春の土用は夏に対して、夏の土用は秋に対して...というように、それぞれに適応した抵抗力をつける働きをするものということになります。
季節の変わり目であり、次の季節へ移る前の調整期間といったところでしょうか。
～ 土用の時期に気を付けていただきたいこと ～
この時期は身体が次の季節へ移行しているために体調を崩し易くなります。このような時に疲労等で抵抗力が低下していますと、発病、もしくはちょっとした風邪などでも治りが悪く長引いたり、なぜか身体や気分がすっきりしなかったり、疾患急変もあります。土用の丑の日にうなぎなどを食べて力をつけるのはそのためです。
また、この時期は新増改築、移転、結婚、土いじりや動土等造園関係も避けた方がいいといわれています。
土用は身体に溜まったものを出し易い時期ですが、この時期に出すことで次の季節を元気に迎えられます。その反面、この時期に無理をしたり急な温度変化を侮るとてきめんにやられますので、ご自身やご家族の体調管理にお気をつけいただくと同時に、高齢者の体調管理にも気をつけてあげてくださいね。
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