沙以☆　幸せな人生のために

少し前にも同じようなことを書いていることに気づきましたが、

何か必要があるのだろうと思いそのままアップします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。

いつもありがとうございます。

３月も一週間たちましたね。

ところで、皆様、苦しみは好きですか？

えっ？　何きいているの？　って思われるかもしれませんが、

ごくたまに、苦行好きな方もいるのです。

苦行が趣味の方です。

もうこれは、放っておいていいと思います。

あと、カルマがあって、罪悪感がある方の中には、

その埋め合わせに、自分を苦しめる、幸せにしない選択をする方もいます。

自分を許せないので、気がすむまで自分を痛めつけるわけです。

そうすると許せるようになるのでしょうか。。。きりがないと思います。

そうしなくても、早い段階で、自分を意識的に「ゆるす」ことをすれば、

そこまで苦しまなくてもいいのですが。。。

本当は、自分を責めるというのは、とても非生産的な方法です。

何の役にも立たない時間です。

それを責めてるんじゃないです。

自分を責めている間、だれも幸せじゃない。

自分を責めるんじゃなくて、過去から学んで、教訓として生かして、

何かよきことをした方が合理的に償えると思います。。

そういう私も、長く罪悪感を持っていた時期もありました。

何十年も前のことです。

罪悪感を持っていると何がまずいかというと、また罪悪感をもつようなことを

引き寄せてしまうことです。

すると、ほら、やっぱり私はよくない、、とか

そういうビリーフを強化してしまうのですね。

そして、引き寄せることで、実際に誰かや何かに被害を与えることがあります。

そうすると、また違う問題を引き起こし、悪循環になります。

だから根本から、もう自分を「ゆるして」あげて

無駄に苦しまないで、

みんなで幸せになってもいいんじゃないかと思います。

「ゆるし」は、ゆるそう、と意図しないと起こりません。

少なくとも、ゆるせるようになりたいと望むこと。

そして、そのためには、自分と、出来事と、まっすぐに直面する必要があります。

みないで自分を責めているのが罪悪感の状態です。

もう２１世紀ですよ！

誰かを責めるのも、自分を責めるのも、同じことです。

自分に優しさを向けて

自分をゆるして、楽になりましょう。