2年ぐらい前の事だったかしら。。。

飛ぶ夢をみたと

それはそれは気持ちよく
何度も何度も飛び回り

最後は広場みたいな所に着地した

あまりに忙しかったから 願望？妄想？

いっちゃってるのかしら？私。

そんな事をおっしゃっていました。

昨日、美容院でめくった雑誌

開いたページには彼女が。。。。

ほらね。

言ったでしょ！

願望や妄想じゃなくって
すでに予兆だったのよ

忙しくなったらなったで
身体に気をつけて

頑張ってね。

最近は美容院でも炭酸水でのシャンプー

増えてきましたよね

汚れを落としやすく　髪がサラサラになるって

言われているので　これからの季節にはおすすめ！

私も日常、炭酸水にシークワーサーをたらして

飲む事が多いのですが

外に出たときにおすすめなのが　これ。

小さなペットボトルでローズヒップ入りの

ナチュラル　ビューティ　スパークリング

280mlなので小さくてバックにも納まりやすい

ヒアルロン酸やビタミンCも入っていて

糖質０の安心して飲める炭酸水です

佐賀県の天然水由来の純水を使用してて

これね、もちろん飲むのもいいんですが

肌にもいいから　お顔にも使っちゃいます！！

マグネシウムやカリウムも含まれているから

これから暑い時にスッキリ感がある炭酸水

おすすめです！！

今年はほんと５月から真夏日とかあって

先が思いやられますが・・・

水分補給や睡眠、しっかりとって

体調管理を万全にね！

自然の美しさや尊さなんて・・・

私には絶対にわからないし

感動なんて　まずあり得ない

欲しいのは　愛、異性、お金、美貌

そのために毎日頑張ってるんだから！！

でも　ちっともいい暮らしもできない

結婚どころか彼氏もできなければ

異性と触れることもここ数年ない

肌はボロボロ、こんなに美容にもお金をかけてるのに

世の中不公平・・・

そんな不満をた〜くさん聞きました

がむしゃらに頑張っているんだけどね

全く余裕がない

すきがない　じゃないの

余裕がないの

毎日　頑張ってるのはわかる

猛突進してるよね

スムーズにいかないのは

ギスギスしてるのは

そう、機械と一緒かもよ　油がないのよ

スムーズに動かすには　油が必要なのよ

たくさんなくてもいい

適度な量の油が・・・

いつもね　余裕がない時こそ

余裕ができるような時間を持つ事　って

伝えてるんだけど・・・

そんなことしてる無駄な時間はありません！！

無駄と決めつけてない？

ココロが貧しくならないように

それはね　お金や男じゃないのよ

ココロが豊かだと　自然とお金や男も

向こうから近づいてくるから・・・

引き寄せるって　そういうことなのかもよ

毎日の生活の中で　ちょっぴり気持ちが

穏やかになれる

そんな時間を作ってごらん

ほんのちょっぴりでも　毎日の積み重ねだから

余裕がないときこそ　意識して

余裕ができるような時間を　あえてつくること

気づくとね

自然とできるようになってくる

ココロから　いいな　って思える時間になるから

ほんとよ

本日、最終日を迎えるMさんから嬉しいメールが今朝届きました！

食事内容を改善してから約１週間

そんな程度で変わるの？　って思うでしょうが・・・

かわるんです。変えるんです！！

職場の方から化粧してる？と訊かれたようで。

化粧はずっと前からしているはずで

落ちてるような時間帯に。

肌の調子がいいのが 他の人にもわかるということですね〜

すごーい！　って声です。

ご自身でも実感できるのですが　何より周りからも

言われる事で　モチベーションも上がりますね♪

色々な美容液を塗ったくるより

身体の中から変えていく事で　本当に早く肌に現れます。

やっぱり人の身体は食べた物でできているですね。

しかも　その「食べるもの」はみんな自分で選択している

私は東京オリンピックが開催された翌年に生まれているのね

だから世の中が食べ物であふれてきた時代を生きてきたひと

自分たちが戦争などでひもじい想いをしたから

食べ物だけはおなかいっぱい！好きな物を！

そんな時代・・・　文化の発達に伴い　色々な食べ物

いえね、余計な物がたくさん出て来てね

添加物や農薬どっぷり〜　糖質どっぷり〜

気づくと・・・　病人

そんな現代です。

特に　年齢を重ねて来て　疲れた身体、肌、顔色

なんとかしたい！

でも　なんともならない・・・

なんて思ってるかもしれません

食べる物を我慢して　空腹との戦いなんてナンセンス

もっと楽に楽しく　そしてココロも身体も健康になりましょ！！

Mさん　ラストスパート？

いえいえ　ここからがスタートですからね。

ちょっと前に海外セレブの間で流行った"バターコーヒー"

え？コーヒーにバター？

なあんて驚いちゃったけど・・・

このバターも普通に売ってる一般的なバターじゃなくって

牧草だけで育てられた牛さんの「グラスフェッドバター」っていう

塩分がかなり低いものなんですね

この「グラスフェッドバター」じたい手に入れるのも困難でいいお値段

普通のバターをコーヒーに？

なんだかちょっと気が向かないので　ずっと珈琲にはココナッツオイルを入れて飲んでました

でもね、ちょうど瓶が空っぽになったところで

運良く見つけた

"ココナッツバター"

え？オイルと違うの？

そうそう、このココナッツバターは

ココナッツの果実をすりつぶしてペースト状にしてあるもので

味も香りも濃厚！

糖質が入ってないのに　あま〜い香りが充満

パンに塗ってもいいけど　これを珈琲に入れてみようと！

脂肪を燃焼してくれる働きがあるし便秘解消にもってこい！

朝、これを飲むとかなりするりと・・・。

６５％がバージンオイル、残り３０%は食物繊維やタンパク質、酵素、ビタミン、ミネラル

美容にもイイコトづくしです

さて　今朝もココナッツバター入りの珈琲飲んで

頑張りましょ！！

これはDEAN & DELUCAで1,400円で購入してきたものですが

通販でも取り扱っていますので　探してみて下さいね

河津桜が満開を迎え

春がやってきますよ〜♪

いち早くお花見をされた方からの画像に

朝から癒されました

艶ぷるになって　お花見ですか？

きっとほんのりお酒も手伝って　桜色のほっぺに

ますますお二人の仲が深まった事でしょう

さて　そろそろ艶ぷるメゾットを終える方がいらっしゃいますが

最後の仕上げは身近にある"ラード"を使います

これね、　最初に伝えると

「え？ラード食べて大丈夫ですか？」ってビックリされます

「中には冷蔵庫に常駐してますけど・・・」って方もいらっしゃる

なんでもその地方では　ラードを使って作る献立が日常にあるらしく

冷蔵庫にラードは常にストックしてあるそうです

あらま！もったいない！！

お料理に使うだけなんて・・・・

驚かれますが　ラードはお料理には使いません。

これね　スーパーで200円程度で売ってます

私の使用量でも2ヶ月は充分持ちますから

1ヶ月100円の美容法？

最初はね　食事もみんな　大丈夫ですか？

って　疑って始める方が多いのです

習慣や常識って　ナンだったんだろ？って

そういえば　最近になって鉄分たっぷりと言われてる「ひじき」

日本食品成分表の改訂があって　1/9だったと・・・鉄分

それって　どういうこと？？

誰もが鉄分豊富で栄養満点だと思っていたら・・・

諸説色々ありますが　昔は鉄のお鍋やフライパンなどを使用して

ひじきを調理してた事で　このフライパンなどの鉄分だったのか？

今は　皆さん　テフロン加工のフライパンを使用されているかと思いますが

テフロンがちょっと微妙な事・・・

鳥さんを飼われている方が　テフロン加工のフライパンで砂を炒ったら

鳥さんがごっそり死んでしまった　という話

人間と鳥では圧倒的にキャパが違いますから

鳥さんの身体にとっては　ほんの少しの量でも有害に

人間だって　毎日、微量づつ摂取していけば

ちりも積もれば山となる訳で・・・

だって　テフロン加工のフライパンて使い続けると

いつの間にかはげて　テフロンなくなっちゃうでしょ？

そんな訳で　私は鉄のフライパンを使用していますが

常識って　思っていた事も　いとも簡単に覆されることが

日常でもあるわけです

やや話が脱線しちゃったけど

身体の中からツヤツヤにして　最終的に外側からも

手を抜きません

続々　嬉しいご報告が届いていて　

読むたびに　ニンマリ　

さあ　今日もいちにち笑って頑張りましょ！！

Fちゃん　画像ありがとう！！

一足早い春を皆さんにお届けです

◆◆◆◆

霊感占い鑑定　基本料金（10分まで）1,800円

延長１分180円　ポイント精算も可能

鑑定受付は占い師プロフィール画面上で待機マーク点灯中のみです

尚、鑑定中はお電話に出る事ができません

鑑定可能になりましたら　コールバックorショートメールにて

ご連絡致します

バレンタインが近づいてきました

今年は日曜なので最終的に作るとしても

用意するとしても　前日と言うのは危険？

失敗がきかないなら　やっぱり今日がチャンス？

チョコレート屋さんは大忙しでしょうね

あれやこれやと　いろいろ妄想してる今が

いちばん楽しい時期では？

毎日　艶ぷるメゾットで頑張ってる人たちと

コミュニケーションをとっていると

日々、ココロの変化があり

１週間で見違えるほど　変身する方もおられます

最終目的はダイエットや肌、美容うんぬうんじゃなくって

ココロの問題なんです

でも　何か目的がないと　変れない

何をどう努力して良いのかさえも　わからない

自力で変えられる人は　なんで？って思うような事

でも　変えられない人にとっては

とっても大きなハードルだったり・・・

何か目標を持っても　報告する人がいなかったり

見守ってくれる人がいないと

達成できない　って人はぜひコンタクトしてみて下さいね

ココロと同じなのか？

この所のお天気の変りようったら・・・

今年は暖冬ね〜　なんていうセリフは

どこにいったやら？？？

オホーツク海にいるようよ・・・　って

冷たい風にさらされると　

暖かい人肌が恋しくなる

泣いても笑ってもあと数日

バレンタインに目標を定めた人は

今のこの時間を楽しみながら

頑張ってね♪

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すっかりご無沙汰しちゃいました！

あれだけ毎日Blogをアップすると言ってたのに・・・

ごめんなさい

艶ぷる女メゾットを始めて　そこに真剣に取り組む女子に

少しでも結果が出るように

その方の体質やライフワークに合わせて調整しています

その間に寒気団！大雪だったり・・・

普段とはちょっと違う生活の中で

貴重な１週間を私に預けてくださった訳で

なんとか無事、乗り切り　ご報告を受けました

あんなに暖冬だったのに・・・

急激にこの寒さって　やっぱりこたえますね

それでも　なんだか燃えていて全然寒くない！

なんていう言葉や・・・

静電気が起きなくなった　とか

やっぱり多いのがおならの減少・・・　ぷぷ。

これって　結構重要問題だったりするようで

せっかくのデートも　お腹がパンパンだったり

思わず出ちゃうんじゃないかと　ヒヤヒヤだったり

心配なひとつでもあったようです

そしてバレンタインに向けてのチョコづくりも

ちゃんと味見をしても　大丈夫なものばかり

本当に平気なの？　って聞かれましたが

カカオをちゃんととってるほうが　むしろ美容にもいいし

べっぴんさんが沢山いますので大丈夫

安心して毒味？　いえいえ、、、味見をしてほしいんです

自分が食べて美味しいものじゃなきゃ

あげちゃ　駄目よ

「なんだかカカオをグルグル撹拌しながら楽しくなっちゃって

思わず鼻歌がでちゃいました〜♪こんな気分は何年ぶりでしょうか？」

そんなルン〜♪とした　日常・・・

まだ　何も起きてないし　伝えてもいない

でもね、何か違う・・・

こちらまで　思わず鼻歌が・・　の状況になっていますよ

そんな訳で　すっかり待機する時間があまりできず

そして　艶ぷる女メゾットもこれからご予約を頂けるのは

3/1以降になりますので　よろしくお願い致します

寒かったけど　また暖かくなるようで・・・

誰かさんと　一緒

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"ヒーリングヴォイス癒しの星羅"は女性限定となっております

今年はたくさん気合いが入ってるお嬢さん、お姉さんたちと一緒に

私もちょっぴり燃えてます！

急に寒くなったと言うのにね

私も一緒にみんなと艶ぷる頑張ってるんです

どんどん肌の艶質が変わって

寒さもなんのその・・・

身体のサイズダウンと

これまた嬉しい事ばかり

だからこそ　自信を持ってすすめています

だってね　自分でもできない事を

人様におすすめなんて　できないですもの

１万円もする美容液を使ってたFさん

いったい　なんだったの？

頑張って　置き換えダイエットで1杯のスムージーで

泣く泣く我慢してたのは　なんだったの？

そういうのって　多分、続かない

そして結果もなかなかでないしね

楽しくなって　メールの内容も変わってくるのが嬉しい

自信がつくと　見る目も変わる

洋服のチョイスまで変わった！

おでかけしたくなった！

人に会いたくなった！

それ！それ！！！

自信がつくと　ほんとに変わるのよ

さて　今年も色々　新しいチョコレートが続々おめみえ

どうする？

買う？

作る？

え？　作れるの！！！！

はい。

飛びっきり美味しい

甘過ぎない　大人のチョコムース

レシピ公開しちゃいますよ！！！！

お楽しみに

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"ヒーリングヴォイス癒しの星羅"は女性限定となっております

すみません。

私も誠心誠意、良い効果がでるようにフル回転で対応してます！

本気です！

続々と　痩せました！サイズダウン嬉しい！！

シャワーが弾くのは何年ぶり？　なんていうお言葉も！！

そうです、そうなんです

結果が出るのが早いんです

しかも今まで食べてきたもの

チョイスの仕方、順番

高いサプリメントや美容液は使いません

身近にあるけど　使った事がないもの

違った使い方

最初はね、みんな半信半疑・・・

でもね　効果の出方が違うし

何より　若い人じゃなく

更年期や潤いがなくなってきたおねえさま世代

諦めちゃ、ダメダメ。。。

まだまだ　恋愛もお洒落も楽しめる

そんなお年頃です

ちょっと待機できない日が続いておりますが

ちょこちょことお受けできる時があります。

また、艶ぷる女メゾットは2月15日までいっぱいになっております。

2月16日以降のご予約はお受けしております